مولف در این کتاب بر شیوههای مختلف((یادگیری فعال)) تاکید نموده و طی مباحثی روشهای بررسی و ارزشیابی اندیشهها, احساسها و رفتارهای افراد و نیز کاربرد اصول و مفاهیم بنیادی روانشناسی را آموزش داده است .((آشنایی با روانشناسی)), ((مبانی زیست شناختی رفتار)), ((احساس و ادراک)), ((هشیاری)), ((یادگیری)), ((حافظه)), ((تفکر, زبان و هوش)) و ((رشد در گستره زندگی)) موضوعات اصلی این کتاب هستند .