کتاب های روانشناسی
آنچه میشنوید صدای گروهی از مردم است که در حال خواندن آوازی هستند که به آنها کمک میکند تا آگاهی و بهرهٔ خویش را از زندگی گسترش دهند. این تکنیک طی هزاران سال توسط دستهای از استادان معنوی که ارزش آن را در جهت باز کردن قلب آدمی به روی خدا میدانستند آموزش داده شده است. این یک تمرین ساده است که شامل زمزمهٔ هیو میباشد، مثل: ”هیوو...“ معمولاً این آواز را به تنهائی میخوانند، ولی گاهی بهصورت گروهی اج...
مراقبه: یعنی یکی شدن با هستی برای ابد و دیدن یعنی مراقبه، مراقبه: آسمان است و از راه تلاش بهدست نمیآید، مراقبه: یعنی حرکت بهسوی مرکز وجود، یعنی به سمت خود کشیده شدن. اگر بتوانی به یک گل سرخ نگاه کنی و فقط به آن ”بنگری“ برآن نان ننهی و فقط با آن بمانی آنگاه مراقبه کردهای. تنها زمان واقعی همان لحظهٔ حال است. ...
شادی و خوشبختی واقعی ارزشمند است. اگر فردی نتواند بقا داشته باشد، نه شادی و نه خوشبختی، هیچیک قابل دستیابی نیست. تلاش برای بقا در جامعهای آشفته، نادرست و بهطور کلی غیر اخلاقی کار دشواری است. بقای شما میتواند به دلیل رفتار بد اطرافیان شما مورد تهدید قرار گیرند... . این در توان شماست که مسیر زندگی شادتر و کمخطرتری را در پیش گیرد. وقتی که بیمار هستید از خودتان مواظبت کنید، بدن خود را تمییز نگه د...
مبارزهٔ حقیقی در زندگی این نیست که شما هر چه بخواهید به آن دست یابید، بلکه این است که آنچه را که دارید باز هم در طلبش باشید. بسیاری از مردم یاد گرفتهاند که آنچه را که میخواهند چگونه باید بهدست آورند، ولی دیگر از تحصیل آن چیز لذت نمیبرند. هرآنچه بهدست آورند هیچگاه کافی نیست همواره فکر میکنند چیزی کم دارند. از خودشان از روابطشان با افراد دیگر و خانواده، از سلامتشان یا از کار راضی نیستند. همیش...
پسرم چگونه میتوانم کمک کنم که ببینی؟ بیا تو را روی دوشم بنشانم، آن وقت دورتر از من میبینی، آن وقت بهجای هردومان میبینی. حالا تو به من بگو چه میبینی؟. هر روز به سه نفر اظهار ادب کن. با صمیمیت دست بده. از عبارت متشکرم زیاد استفاده کن. نواختن یک ساز را یاد بگیر. کتابهای خوب را بخر حتی اگر نخوانی. یک بار در زندگی اتومبیل کروکی بخر. هرگز تسلیم نشو هر روز معجزهٔ تازهای اتفاق میافتد. عزیزان خود ر...
همه ما رویاها و آرزوهائی داریم ... همه ما در اعماق روح خود میخواهیم باور کنیم که دارای موهبت خاصی هستیم، میتوانیم تغییر و تفاوتی ایجاد کنیم، میتوانیم به طریق خاصی در دیگران نفوذ کنیم و جهان فعلی را بهصورت دنیای بهتر درآوریم.
آرزوی شما چیست؟ شاید رویائی است که آن را فراموش کردهاید و یا در شرف زوال و نابودی است. اگر آرزوی شما عملی میشد وضع امروزی شما چگونه بود؟
اکنون چند لحظه وقت صرف کنید و...
ـ هر روز به سه نفر اظهار ادب کن. ـ در خانه یک حیوان نگه دار. ـ دست کم سالی یک بار طلوع آفتاب را تماشا کن. ـ سالروز تولد دیگران را به خاطر بسپار. ـ با صمیمیت دست بده. ـ در چشم دیگران نگاه کن. ـ از عبارت متشکرم زیاد استفاده کن. ... .
خوشبختی ـ شادی و خوشبختی واقعی ارزشمند است. اگر فردی نتواند بقا داشته باشد، نه شادی و نه خوشبختی هیچ یک قابل دستیابی نیست. تلاش برای بقاء در جامعهای آشفته، نادرست و به طور کلی غیر اخلاقی، کار دشواری است. هر فرد یا گروهی تا آنجا که در توان دارد درصدد کسب لذت از زندگی و رهایی از درد است. بقای شما میتواند به دلیل رفتار بد ... .
مهمترین علت عدم دستیابی به یک تمرکز فکر عالی، تعاریف نادرستی است که در ذهن شما برای تمرکز حواس وجود دارد. بیشتر شما تمرکز را به فکر کردن به یک موضوع ویژه بهصورت مطلق و کامل و صد در صد میدانید درحالی که چنین چیزی نه تنها برای شما که برای هیچ انسانی در هیچ شرایطی به هیچ عنوان ممکن نیست. شما ابداً قادر نیستید تمام ذهن خود را بهطور مطلق در اختیار یک موضوع بگذارید و بقیه افکار را در آن زمان از ذهن...
کرهٔ خاکی ما مدرسهای قدیمی و بزرگ است در واقع تمام عالم مادی که طبقهٔ فیزیکی نام دارد نیز چنین است. ولی ما به این مدرسه آمدهآیم تا چیزی غیر از حساب و خواندن و نوشتن بیاموزیم، ما در جستجوی راه بازگشت به سرمنزل الهی خود هستیم. ما در این مدرسه معلمین بیشماری داشتهایم که از آن جملهاند: حضرت محمد (ص)، عیسی، موسی، کنفسیوس، بودا، کریشنا، زرتشت ... و این فهرست پایانی ندارد. رشتههای تحصیلی ما در این...
هدفها دو نوع هستند:
ـ اختیاری: هدفهائی که خواستههای قلبی و علاقههای ما هستند
ـ اجباری: هدفهائی که بر سر راه ما قرار گرفتهاند (مثل بعضی از مشکلات...).
اهداف را باید به کوتاهمدت و بلندمدت تقسیم کرد و برای اهداف کوتاهمدت باید به توانائیهای کنونی فکر کرد و برای اهداف بلندمدت باید آنها را پلهپله کرد.
باید اهداف خود را واضح، دقیق، آزادانه بهصورت مثبت و طوری که قابل سنجش و قابل لمس با...
ـ مردم متوجه نیستند که میتوانند هر وقت که بخواهند هر چیزی را که بخواهند در زندگی رها کنند، به همین سادگی.
ـ آدم میتواند موافقت همه چیرهای اطرافش را به دست آورد.
ـ برای هر کاری که انجام میدهیم فقط یک چیز واجب است و آن هم روح است. آدم بدون روح هیچ کاری نمیتواند بکند.
ـ فقط دو راه وجود دارد: یا ما همه چیز را مسلم و قطعی میدانیم و یا نقطه نظر مخالف را انتخاب میکنیم. اگر پیشنهاد اول را بپذیری...
بهنظر میرسد مشکل اصلی ما کمالخواهی در ابزارها و تداخل اهداف باشد.
کسی که هیچگاه خطائی مرتکب نشده هرگز کار جدیدی را هم شروع نکرده است.
سؤالی که گاهی مرا گیج میکند این است که من دیوانهام یا دیگران؟
میز، صندلی، ظرفی میوه و یک ویولن. انسان برای شاد بودن به چیز دیگری نیاز دارد.
تمامی دانش ما در مقایسه با واقعیت ابتدائی و کودکانه است. ولی با این حال باارزشترین دارائی ماست...
توجه به کودک
مسئولیت پدران
تبعیض ناروا
تربیت قبل از تولد
فرزند، نتیجهٔ دعا
کودک و تأثیرات محیط...
راستی تا به این موضوع بسیار عادی و ساده فکر کردهاید که انسان برای شاد بودن نیاز به چه چیزی دارد؟ به نظر من برای اینکه هر یک از ما بتواند خود را خوشحال احساس کند و همیشه بتواند روحیه خود را در چنین حالت زیبائی نگهدارد، میگویم همیشه چون خوشحالیهای لحظهای و چند ساعتی یا حتی چند روزه معمولاً برای همه اتفاق افتاده و میافتد و خواهد افتاد. مثلاً دریافت خبر دیدار یکی از اقوام و یا دوست عزیزی که مدت...
شما چقدر انرژی در روز فقط صرف حل مسائل میکنید و چقدر صرف پیشگیری از بروز آنها. آیا تا به حال فکر کردهاید که چهقدر انرژی صرف آن میکنید که اصلاً اجازهٔ بروز مسئله و مشکل را ندهید، حداقل آن مسائلی که خودمان مسبب آنها هستیم؟ به همین ترتیب هم میتوان تصور نمود که مسائل بسیار خورد و ناچیز لحظه حال که بهنشر زیاده از حد بزرگ و لاینحل میآید چهقدر از انرژی ما را به خود اختصاص میدهد...
پاسخ به ۴ سؤال شایع خانمها دربارهٔ عشق و حسادت
حسود هرگز نیاسود... یا عاشق؟
عشق به بهترین وجه میتواند با گرمی محبت و نه با شدت درد اندازهگیری شود.
الهه عشق یک نیش دارد که سم آن میتواند شور عشق را لکهدار کند، آن نیش گزش گوچک حسادت است که بهنظر میرسد حتی شیرینترین عشها را نیز همراهی میکند. این نیش اگر خیلی خفیف باشد حتی میتواند باعث پیشرفت عشق باشد و حرکت سریع زوجین از امنیت به یک رابط...
اپاغ
بگذارید نقش شما را بازی کند
دو نوع قوهٔ تخیل
طبق فرهنگ لغات، تخیل ”عمل شکلگیری مجاری ذهنی است یا تجسم آنچه بالفعل و محسوس حواس نیست.“
مجازها شامل برخی یا همهٔ حواس میشوند: شنوائی، لامسه، بویائی، چشائی. یکی از حسها ممکن است تصویری ایجاد کند و تمام حواسهای دیگر را در بر بگیرد. استشمام بوی یک عطر آشنا ممکن است تصاویر حسی از گذشته ایجاد کند، یا ملودی یک آواز قدیمی، جنس یک لباس، گرمی یک اط...
همانطور که روزی از نیوتن پرسیدند: ”چطور بزرگمرد عصرت شدی؟ گفت: با تکیه کردن بر بزرگترها“ منظور نیوتن دانشمند بزرگ عصر قدیم مثل ارشمیدوس بود، من هم زمانهائی به بزرگترها تکیه خواهم کرد و به بهترین شکل به شما میآموزم.
اما اینجا چند سؤال پیش میآید: مثلاً منظور من از جادوگری چیست؟ یا آموختن این نوع جادو چه فایدهای دارد؟ و اینکه تا کجا میشود پیش رفت؟...
(۲۴ خرداد تا ۴ تیر) درخت سیب (عشق)
فردی آرام گاهی اوقات خجالتی، بسیار جذاب و دلربا با رفتاری مناسب و سنجیده، ماجراجو و بیباک، حساس و ...
(۲۵ اردیبهشت تا ۳ خرداد) (۲۲ آبان تا ۱ آذر) درخت ون (بلندپروازی)
فوقالعاده جذاب پرانرژی، پرجوش و پر مسئولیت هستید، انتقاد را دوست ندارید، جاهطلب، بلندپرواز...
ترس یکی از پدیدههائی است که نقش بسیار تعیینکنندهای در تکامل انسان ابتدائی داشته است. همچنین در شکلگیری و توضیح شخصیت انسان و روابط اجتماعی وی ترس جزء یکی از فاکتورهای اساسیای محسوب میشود که در سنجیدن نقش آن در روانشناسی و روانکاوی و همچنین در جامعهشناسی بسیار حائز اهمیت میباشد.
زندگی بسیاری از انسانها توأم با ترس است و این درحالی است که شاید اغلب آنها بر علت و حتی وجود ترسەای خویش ناآگاه...
برای پیدا کردن خصوصیان افراد از روی نام آنها میتوانید از این قسمت استفاده کنید بدین صورت که حرف اول نام را گرفته و در لیست پیدا کنید سپس خصوصیات مربوطه را بخوانید در این روش به دلیل وجود نداشتن حروف ”گ. چ. پ.ژ “ بهجای این حروف معادل فارسی آنها را قرار دهید.
الف: خوشاخلاق و خوشرفتار و در باطن میانهرو و با همه ملاحظه کند و خونگرم میباشد و با همه زود صمیمی میشود و در زندگی در جنگ و جنجال و گ...
طلسم یا تلسمتکه کاغذ یا پاره فلزی است که دعانویسان و جادوگران و فالبینان در روی آن خطی و جدولی میکشند و واژههائی مینگارند و پارهای بر این باورند که این طلسم بر پایهٔ دعائی که بر روی آن خوانده شده باشد دارای اثر و توانائی خواهد بود. این واژه از پارسی به دیگر زبانها چون عربی و انگلیسی راه یافته است. علوم غریبه علمب موروثی از انبیاء میباشد. علوم غریبه علمی ناباور و مطمئن و صحیح میباشد. علوم غر...
دستخط هرکس اسرار نهفتهای را در مورد شخصیت او آشکار میکند.
تحلیل دستخط هر فرد میتواند بیش از ۱۰۰ خصوصیت از شخصیت او را برای ما معرفی کند و ما میتوانیم نکات مهمی را در مورد خصوصیات فرد و روابط شخصی و شغلی وی دریابیم.
میخواهید به برخی از حقایقی که در دستخط شما نهفته است آگاهی یابید؟!...
نکتههائی برای تبدیل روزهای کسلکننده به شادترین لحظات زندگی.
لبخندزدن ساده سبب میشود ۴۳ ماهیچه در صورت شما منبسط و منقبض شوند. در نتیجه فعل و انفعالات مغز تغییر پیدا میکند و روحیهٔ شادمانی و نشاط در شما ایجاد میشود.
حتماً تا به حال برایتان پیش آمده که صبح که از خواب بیدار میشوید، خیلی پکر و دلتنگ و بیحوصله باشید. این روزها واقعاً روزهای وحشتناکی هستند، همه چیز خستهکننده و کسلکننده است و...