خوشحالی یک وضعیت خاص ذهنی است. هر فردی در زندگی خود روزهائی را تجربه نموده که برایش خوشایند نبوده است. اما ناخرسندی مزمن می‌تواند سلامتی، شغل و روابط شما را تحت تأثیر قرار دهند. به‌جز هرگونه مشکلات پزشکی یا افسردگی‌های بلندمدت که نیازمند تجهیزهای علمی و مساعدت حرفه‌ای می‌باشد می‌توانید میزان خوشحالی خود را کنترل نمائید.<br /> به خوشحال بودن فکر کنید تا احساس و ظاهر بهتری به‌دست آورید:<br /> ۱. خوش‌بین باشید<br /> ۲. دید وسیعی داشته باشید<br /> ۳. سپاسگزار باشید
فایل(های) الحاقی
| ۱۲ روش برای خوشحال‌تر زیستن | 12 ravesh baraye khoshhaltar zistan.pdf | 60 KB | application/pdf |