سوپ لوبیا ایتالیایی
اگر اهل امتحان کردن سوپهای جدید و بینالمللی هستید، حتما سوپ لوبیا ایتالیایی را تهیه کنید. این سوپ بسیار مغذی است.
آمادهسازی این سوپ کمتر از ۳۰ دقیقه وقت میگیرد؛ بنابراین اگر زمان زیادی برای تهیهی سوپ ندارید، اما هوس خوردن یک سوپ خوشعطر و خوشطعم کردهاید، این سوپ همان چیزی است که به آن نیاز دارید.
مواد لازم برای تهیه سوپ لوبیا ایتالیایی
پیاز بزرگ: یک عدد
سیر: دو حبه (یا بیشتر)
رب گوجهفرنگی: دو فنجان
لوبیا سفید پخته شده: ۶۵۰ گرم
ریحان خشک شده: یک قاشق غذاخوری
پودر پونهی کوهی: نصف قاشق چایخوری
روغن زیتون: یک و نیم تا دو قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
طرز تهیه سوپ لوبیا ایتالیایی
۱. برای تهیهی سوپ لوبیا ایتالیایی، ابتدا پیاز و سیر را ریز خرد کنید. یک قابلمه را روی حرارت متوسط بگذارید و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. پیازها را درون قابلمه بریزید و آنها را به مدت ۵ دقیقه در روغن تفت دهید تا نرم و طلایی شوند. سپس سیر را اضافه کنید و ۱ تا ۲ دقیقه تفت دهید تا عطر آن در بیاید.
۲. رب گوجهفرنگی را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید و مواد را بهخوبی هم بزنید. لوبیا سفید، ریحان خشک شده و پونهی کوهی را اضافه کنید و مواد را با نمک و فلفل طعمدار کنید. زیر حرارت را زیاد کنید تا مواد به جوش بیایند. سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید مواد به مدت ۵ تا ۷ دقیقه روی حرارت بمانند.
۳. زمانی که سوپ به غلظت دلخواهتان رسید، زیر حرارت را خاموش کنید. سوپ داغ را درون ظرف سرو بریزید و با مقداری آب لیموترش میل کنید.
وبگردی
- الی گشت
- دانلود آهنگ ارشاد
- خرید وب مانی
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- vamezdevaj
- خرید فالور ارزان
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- خرید فالوور واقعی فعال
- پارتیشن اداری
- پلی الکترولیت
- مجله سرگرمی فانیبو
- آینه کاری
- مجله سفر و گردشگری
- سالن عقد شیک
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- بخاری گلخانه
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- تور استانبول
- دانلود فیلم جدید
- سوالات آیین نامه اصلی
- پرداخت شهریه دانشگاه
- بلیط هواپیما
- esfahanahan.com
- تعمیرکار کرکره برقی
- آموزش طراحی لباس
- روشویی کابینتی
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- آموزش تعمیرات برد
- اموزش فارکس
- تبلیغات چریکی
- کاندوم اکسپرس
- تور مسکو سن پترزبورگ
- قانون جذب
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- رپورتاژ آگهی
- تعمیرکار جک پارکینگ
- شیرآلات قهرمان
- دوره فارکس
- بلیط استانبول
- سرور مجازی بورس
- لوله مانیسمان
- آموزش تعمیرات موبایل
- سوالات آیین نامه اصلی
- شیر قهرمان
- بهترین آهنگ های ایرانی
- گاز رومیزی
- طراحی سایت تبریز
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- آموزش بورس
- خرید ملک در ترکیه
- کاتالوگ
- خرید یوسی پابجی موبایل
- ترجمه مقاله
- مزایده خودرو
- بلیط استانبول
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- طراحی پورتال سازمانی
- خرید سرور مجازی
- اجاره وثیقه
- اجاره وثیقه
- سایت ترجمه
- چاپ سی دی
- خرید از ebay
- کارتون دوبله فارسی
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- فروشگاه اینترنتی
- اخبار جدید سهام عدالت
- ردیاب
- شیرآلات
- مزایده ایران خودرو
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- رسام سرور
- خرید سرور hp
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است