طرز تهیه یک سوپ خوشمزه و رژیمی
این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.

مواد لازم
۴ لیتر آب
۴ عدد پیاز درشت خرد شده
۴ حبه سیر له شده
۴ هویج خرد شده نگینی
۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی
۲۰۰ گرم گل کلم خرد شده
۲ عدد فلفل دلمه ای خرد شده
۲ شاخه کرفس ریز شده
۶ عدد گوجه پوست گرفته
۲ قطعه عصاره آب مرغ یا یک لیوان آب مرغ بدون روغن
طرز تهیه
مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید. سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند. بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود. هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید.
خاصیت این سوپ باعث می شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید. این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت. این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.
آشپزا
وبگردی
-
الی گشت
-
خرید و فروش تتر
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
فالوور اینستاگرام
-
قیمت گاوصندوق
-
دوره «MBA»
-
سرور اچ پی
-
دکتریاب
-
قیمت روز گوشی
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
خرید فالوور فیک
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
خرید گل
-
سئو سایت
-
«خرید ویزاکارت»
-
خرید یوسی
-
قطعات خودرو
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
neuralink chip
-
آموزش حسابداری
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
binance signals
-
سرور HP
-
خرید گوشی سامسونگ
-
خرید یوسی پابجی موبایل
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
تدریس خصوصی زبان
-
خرید فالور اینستاگرام
-
هاست ایران
-
منتوریکس سئو
-
خرید سرور مجازی
-
فیلم ترسناک جدید
-
طراحی وب سایت
-
بلیط هواپیما ارزان
-
آهن هایپر
-
جدید ترین آهنگ ها
-
چمن مصنوعی
-
سردخانه محلی مطمئن برای مواد غذایی
-
رینگ لایت
-
خرید سرور
-
شرکت حمل و نقل
-
paraffin wax price
-
انگشتر جواهر
-
خرید یوسی پابجی
-
درمان بواسیر خارجی
-
مزایده خودرو
-
ثبت شرکت
-
خرید سرور hp
-
فروش کابل شبکه
-
گندم موزیک
-
دانلود آهنگ جدید
-
کابین آسانسور
-
خرید بلیط هواپیما
-
خرید وب مانی
-
خرید یوسی
-
قفل دیجیتال
-
خرید سی پی کال آف دیوتی موبایل
-
خرید سرور hp
-
خرید کابینت
-
تبلیغ در گوگل
-
خرید سرور hpe
-
کد تخفیف رایگان
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
«پشم سنگ»
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
خرید کولر گازی
-
طراحی سایت
-
سایت ترجمه
-
بلبرینگ
-
دانلود فیلم ایرانی
-
دانلود فیلم هندی
-
خرید فالوور ارزان
-
خرید آنلاین میوه
-
خرید اکانت اسپاتیفای
-
چمن مصنوعی
-
ایمپلنت یک روزه
-
خریدار نقره
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
نرم افزار CRM دیدار
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است