طرز تهیه یک سوپ خوشمزه و رژیمی
این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.

مواد لازم
۴ لیتر آب
۴ عدد پیاز درشت خرد شده
۴ حبه سیر له شده
۴ هویج خرد شده نگینی
۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی
۲۰۰ گرم گل کلم خرد شده
۲ عدد فلفل دلمه ای خرد شده
۲ شاخه کرفس ریز شده
۶ عدد گوجه پوست گرفته
۲ قطعه عصاره آب مرغ یا یک لیوان آب مرغ بدون روغن
طرز تهیه
مواد را داخل قابلمه ریخته نمک، فلفل و پودر کاری را به دلخواه اضافه کنید. سپس در ظرف را بسته تا مواد حدوداً ۱۵ دقیقه به خوبی پخته و نرم شوند. بهتر است از له شدن مواد جلوگیری شود تا ویتامین سبزیجات حفظ شود. هر بار که احساس گرسنگی کردید از این سوپ میل کنید.
خاصیت این سوپ باعث می شود که با هر بار مصرف لاغرتر شوید. این رژیم غذایی در مورد بیماران قلبی یا کسانی که عمل جراحی دارند توصیه می شود تا وزن آنها کمتر شود و خوشبختانه برعکس برخی رژیم های لاغری هیچ ریسکی در برنخواهد داشت. این سوپ علاوه بر سوزاندن چربی های اضافی باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود.
آشپزا
وبگردی
-
الی گشت
-
خرید فالوور فیک
-
خرید فالوور ارزان
-
آموزش تاتو در تهران
-
بلبرینگ
-
تعمیر کرکره پارکینگ
-
binance signals
-
خرید وب مانی
-
طراحی سایت
-
خرید یوسی
-
شرکت حمل و نقل
-
قیمت چمن مصنوعی
-
صرافی ارز دیجیتال
-
سایت ترجمه
-
تدریس خصوصی زبان
-
گندم موزیک
-
دانلود فیلم هندی
-
خرید فالوور واقعی فعال
-
خرید سرور hp
-
آموزش تاتو در تهران
-
واردات کالا از چین
-
شریف تریپ
-
خرید گل
-
مزایده خودرو
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
فیلم ترسناک جدید
-
rdiet.ir
-
خرید سی پی کال آف دیوتی موبایل
-
دانلود فیلم ایرانی
-
چمن مصنوعی ایرانی
-
درمان بواسیر خارجی
-
قطعات خودرو
-
سئو سایت
-
آموزش هک
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
سرور اچ پی
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
لیست قیمت نهال گردو
-
خرید انلاین نهال گردو
-
بلیط هواپیما ارزان
-
نهال گردو
-
دانلود فیلم
-
buy neuralink
-
متخصص سئو
-
دانلود آهنگ جدید
-
اورینگ وایتون پکینگ
-
طراحی وب سایت
-
خرید سرور hpe
-
نصب آنتن شمال تهران
-
سرور HP
-
تعمیر کرکره مغازه
-
خرید سرور مجازی
-
«خرید ویزاکارت»
-
مهاجرت به کانادا
-
خرید فالوور ارزان
-
آموزش صرافی bingx دلفین وست
-
ایمپلنت یک روزه
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
ژنیکوماستی
-
تبلیغ در گوگل
-
خرید کولر گازی
-
کابین آسانسور
-
هاست ایران
-
آموزش ارز دیجیتال
-
خرید ووچر
-
بلیط هواپیما
-
بلیط استانبول
-
حمل اثاثیه منزل در اصفهان
-
فریت بار مسافری با همراه دژ
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است