طرز تهیه غذای ساده و فوری بدون گوشت و مرغ
تست بادمجان و قارچ خیلی خوشمزه و ساده می باشد و بدون گوشت و مرغ است.

تست بادمجان و قارچ خیلی خوشمزه و ساده می باشد و بدون گوشت و مرغ است و شما می توانید خیلی راحت این تست را داخل تابه یا ساندویچ ساز تهیه کنید.
شما می توانید تست بادمجان و قارچ را به عنوان شام یا نهار در خانه تههی کنید و اگر دوست دارید تست بادمجان پنیری داشته باشید باید کمی پنیر ورقه ای یا رنده شده روی آن قرار دهید تا تست بادمجان پنیری داشته باشید ولی اگر دوست دارید به صورت ساده و رژیمی تهیه کنید بهتر است پنیر را حذف کنید.
این تست خوشمزه خیلی سریع تهیه می شود و برای زمان های که وقت زیادی برای آشپزی ندارید گزینه خوبی می باشد.
مواد لازم برای تهیه تست بادمجان و قارچ
بادمجان ۳ عدد
پیاز ۲ عدد
فلفل دلمه ۱ عدد
قارچ ۲۰۰ گرم
پنیر پیتزا به مقدار لازم
ریحان چند برگ
نان تست ۱ بسته
نمک، فلفل سیاه، پولبیبر، پودر سبز، زردچوبه به مقدار لازم
طرز تهیه تست بادمجان و قارچ خوشمزه و ساده به ۲ روش
مرحله اول: آماده سازی
ابتدا باید بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای خرد کنید و داخل مخلوط آب و نمک قرار دهید تا تلخی بادمجان گرفته شود و بعد خوب بشورید و آبکش کنید. سپس بادمجان ها را خشک کنید و داخل تابه قرار دهید و روی آن کمی نمک بپاشید و روغن و ۲ الی ۳ ق غذا خوری آب اضافه کنید و درب تابه را قرار دهید تا بادمجان ها هم پخته و هم سرخ شوند.
مرحله دوم: افزودن پیاز و فلفل
در ادامه باید پیاز ها را پوست بگیرید و خلالی ریز خرد کنید. زمانی که بادمجان ها طلایی شدند برگردانید تا طرف دیگر نیز سرخ شود و بدین ترتیب همه بادمجان ها را سرخ کنید از تابه خارج کنید. پیاز را داخل همان تابه ریخته و کمی سرخ کنید تا طلایی و سبک شود.
مرحله سوم: مخلوط کردن مواد
در ادامه باید قارچ های اسلایس شده را به همراه ۱ ق غذا خوری آبلیموترش اضافه کنید و تفت دهید و بعد فلفل دلمه را به صورت خلالی ریز خرد کنید و به همراه ادویه ها اضافه کنید و هم بزنید تا مواد یکدست و قارچ نرم شود و در انتها ریحان را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید.
مرحله چهارم: پخت تست بادمجان و قارچ
نان تست را روی تخته آشپزی قرار دهید و روی آن یک لایه بادمجان و بعد از مخلوط پیاز و قارچ بریزید و روی آن پنبر بریزید و یک نان تست قرار دهید و در ساندویچ ساز با صفحه گریل قرار دهید تا پنیر ذوب و نان طلایی شود و یا می توانید داخل تابه گریل قرار دهید و یک جسم سنگین روی آن قرار دهید تا فشرده و برشته شود. نوش جان.
پارسی دی
وبگردی
-
الی گشت
-
طراحی سایت
-
اورینگ وایتون پکینگ
-
آموزش تاتو در تهران
-
سرور HP
-
دانلود آهنگ جدید
-
دانلود فیلم هندی
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
آموزش صرافی bingx دلفین وست
-
بلیط استانبول
-
binance signals
-
دانلود فیلم ایرانی
-
خرید سرور hpe
-
طراحی وب سایت
-
خرید فالوور واقعی فعال
-
درمان بواسیر خارجی
-
آموزش ارز دیجیتال
-
ژنیکوماستی
-
ایمپلنت یک روزه
-
سرور اچ پی
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
قطعات خودرو
-
واردات کالا از چین
-
خرید وب مانی
-
خرید فالوور فیک
-
هاست ایران
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
خرید سرور مجازی
-
نصب آنتن شمال تهران
-
خرید ووچر
-
گندم موزیک
-
بلیط هواپیما
-
شریف تریپ
-
تبلیغ در گوگل
-
شرکت حمل و نقل
-
فریت بار مسافری با همراه دژ
-
مزایده خودرو
-
خرید فالوور ارزان
-
بلیط هواپیما ارزان
-
سئو سایت
-
لیست قیمت نهال گردو
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
مهاجرت به کانادا
-
حمل اثاثیه منزل در اصفهان
-
بلبرینگ
-
متخصص سئو
-
قیمت چمن مصنوعی
-
rdiet.ir
-
تعمیر کرکره مغازه
-
نهال گردو
-
آموزش تاتو در تهران
-
خرید سی پی کال آف دیوتی موبایل
-
خرید یوسی
-
تعمیر کرکره پارکینگ
-
دانلود فیلم
-
خرید سرور hp
-
«خرید ویزاکارت»
-
خرید گل
-
سایت ترجمه
-
تدریس خصوصی زبان
-
آموزش هک
-
خرید کولر گازی
-
فیلم ترسناک جدید
-
buy neuralink
-
صرافی ارز دیجیتال
-
خرید فالوور ارزان
-
خرید انلاین نهال گردو
-
چمن مصنوعی ایرانی
-
کابین آسانسور
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است