طرز تهیه ذرت مکزیکی با بلال تازه
ذرت مکزیکی میتواند بهعنوان یکوعده کامل ما را سیر کند و ارزش غذایی بالایی هم داشته باشد؛ بهخصوص برای کودکان. ذرت آبپز هم همینطور است، منتها پنیر ذرت مکزیکی را ندارد و برای آنها که رژیم هستند، پیشنهاد بهتری خواهد بود.
گاهی وقتها پیش میآید که واقعا نمیدانیم چه غذایی بخوریم یا درست کنیم؛ هر چه را به ذهنمان میآید را یا دوست نداریم یا حوصله درستکردنش را نداریم و از غذاهای تکراری هم خسته شدهایم. در این مواقع سبزیجات خیلی خوب میتوانند به کمکمان بیایند و در کمترین زمان ممکن یک غذای متفاوت و خوشمزه را برایمان فراهم کنند. یکی از این غذاها ذرت آبپز و ذرت مکزیکی است. ذرت مکزیکی را که همه با آن آشنا هستند و میتواند بهعنوان یکوعده کامل ما را سیر کند و ارزش غذایی بالایی هم داشته باشد؛ بهخصوص برای کودکان. ذرت آبپز هم همینطور است؛ منتها پنیر ذرت مکزیکی را ندارد و برای آنها که رژیم هستند، پیشنهاد بهتری خواهد بود.
مواد لازم برای ذرت آبپز
بلال: ۳ عدد
نمک، فلفل (در صورت تمایل)، آویشن، آبلیمو یا لیموی تازه و کره یا روغن زیتون به مقدار کافی
طرز تهیه و دستور پخت
۱. ابتدا سر و ته بلالها را بزنید و هر کدام را به سه قسمت تقسیم کنید. (البته میتوانید به صورت برش نخورده نیز طبخ کنید. سپس در یک قابلمه قرار دهید و با آب و نمک و مقداری فلفل اجازه دهید تا کاملا بپزد و نرم شود. برای ذرت آبپز بهتر است از بلالهای تازه که اصطلاع به آنها بلال شیر میگویند استفاده کنید.
۲. وقتی که بلالها پخته شد، در یک ماهیتابه کره و مقداری روغن را ذوب کنید و بلالها را در آن تفت دهید. در همین میان ادویهها و آبلیمو را به آن اضافه کنید و زمانی که کاملا مغزپخت شد، آماده خوردن است. خوب تفت خوردن بلالهای پخته شده با کره، لیمو، آویشن و سایر موادی که دوست میدارید میتواند طعم متفاوتی را برای شما ایجاد کند.
مواد لازم برای ذرت مکزیکی
کنسرو ذرت: یک عدد
پنیر پیتزا یا هر پنیر دلخواه دیگری به مقدار دلخواه
نمک، فلفل، آویشن، آبلیمو و روغن زیتون به مقدار کافی
طرز تهیه و دستور پخت ذرت مکزیکی خانگی
۱. ابتدا کنسرو ذرت را در یک ظرف خالی کنید و آب را جدا کنید. سپس با مقداری کره تفت دهید.
۲. ادویهها را به آن اضافه کنید و در مرحله آخر پنیر و آبلیمو و مقداری روغن زیتون هم با آن مخلوط کنید.
۳. زمانی که پنیر کاملا آب شد ذرت مکزیکی آماده است.
منبع: همشهری آنلاین
وبگردی
-
الی گشت
-
تعمیر کرکره برقی شبانه روزی
-
خرید یوسی پابجی
-
طراحی سایت
-
خرید فالوور ارزان
-
پنل اینستاکرام
-
بسته بندی اثاثیه
-
paraffin wax price
-
سرور اچ پی
-
خرید لوازم آرایشی
-
دارالترجمه نزدیک من
-
تدریس خصوصی زبان
-
خرید گل
-
تبلیغ در گوگل
-
binance signals
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
گندم موزیک
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
خرید فالوور فیک
-
کابین آسانسور
-
آموزش زبان فرانسه
-
کد تخفیف رایگان
-
بلبرینگ
-
آرایشگاه زنانه در پردیس
-
قفل دیجیتال
-
خرید سرور hp
-
انگشتر جواهر
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
دانلود فیلم هندی
-
خرید یوسی
-
فروش سرورهای HP
-
خرید یوسی
-
روکش صندلی تهلوکس
-
خرید فرش دستباف
-
دندانپزشکی شبانه روزی
-
فروش کابل شبکه
-
خرید سرور hp
-
مزایای خرید آنلاین بلیط هواپیما مشهد کیش
-
طراحی وب سایت
-
سایت ترجمه
-
لب تاپ دست دوم
-
سئو سایت
-
قیمت روز گوشی
-
فیلم ترسناک جدید
-
خرید وب مانی
-
ونوس
-
آهن هایپر
-
خرید سرور
-
جدید ترین آهنگ ها
-
فیلم ترسناک جدید
-
سرور HP
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
هاست ایران
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
خرید فالور اینستاگرام
-
خرید و فروش تتر
-
ایمپلنت یک روزه
-
خرید پرفکت مانی
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
خرید کولر گازی
-
چمن مصنوعی
-
درمان بواسیر خارجی
-
دانلود فیلم ایرانی
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
فیزیوتراپی در منزل
-
چمن مصنوعی
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
مزایده خودرو
-
فروشگاه اینترنتی
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است