سالاد انار و گردو
با این دو خوراکی مقوی، یعنی انار و گردو به عنوان یک دونهی روغنی و آجیل مفید و انواع سبزیجات یک سالاد خوشمزه و مقوی درست کنید و کنار بقیه اعضای خانواده از طعمش لذت ببرید.
مواد لازم
انار: ۱ الی ۲ عدد
گردو: ۱/۲ پیمانه
هویج: ۲ عدد
کلم بروکلی: ۱ عدد
کلم قرمز: نصف ۱ عدد
سس مایونز: ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
لیموترش: ۱ عدد
نمک به مقدار لازم
طرز تهیه:
۱. برای تهیه این سالاد ابتدا کلم بروکی رو به تکههای کوچک تقسیم میکنیم.
۲. بعد برای ۵ دقیقه داخل آب در حال جوشیدن میذاریمشون تا نرم بشن و بعد هم آبکششون میکنیم.
۳. حالا کلم قرمز هارو داخل غذاساز میریزیم.
۴. چند پالس میزنیم تا کاملا ریز بشن.
۵. هویج هارو هم خلالی میبریم.
۶. همه مواد سالاد یعنی بروکلی، هویج، کلم، گردوای که کمی خرد کردیم و انار دون شده رو داخل کاسه میریزیم.
۷. خوب با هم مخلوشون میکنیم.
۸. برای درست کردن سس سالاد ابتدا سس مایونز و روغن زیتون رو خوب با هم مخلوط میکنیم تا یکنواخت بشن.
۹. بعد آب لیموترش و نمک هم اضافه کرده و مخلوط میکنیم.
۱۰. حالا فقط میمونه مخلوط کردن سس با مواد سالاد.
۱۱. بهتره این سالاد حدود ۱ تا ۲ ساعت داخل یخچال بمونه و بعد سرو بشه.
منبع: برترین ها
وبگردی
-
الی گشت
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
فروش کابل شبکه
-
درمان بواسیر خارجی
-
کد تخفیف رایگان
-
جدید ترین آهنگ ها
-
دارالترجمه نزدیک من
-
فروشگاه اینترنتی
-
ایمپلنت یک روزه
-
بسته بندی اثاثیه
-
آموزش زبان فرانسه
-
خرید وب مانی
-
paraffin wax price
-
طراحی سایت
-
دانلود فیلم ایرانی
-
آرایشگاه زنانه در پردیس
-
خرید لوازم آرایشی
-
خرید فالور اینستاگرام
-
تدریس خصوصی زبان
-
قیمت روز گوشی
-
فروش سرورهای HP
-
binance signals
-
خرید پرفکت مانی
-
سرور HP
-
خرید کولر گازی
-
طراحی وب سایت
-
سئو سایت
-
تعمیرگاه اتوداکار
-
فیزیوتراپی در منزل
-
روکش صندلی تهلوکس
-
خرید سرور hp
-
خرید و فروش تتر
-
دانلود فیلم هندی
-
فروشگاه آنلاین لوازم آرایشی
-
گندم موزیک
-
آهن هایپر
-
خرید فالوور ارزان
-
انگشتر جواهر
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
خرید فرش دستباف
-
چمن مصنوعی
-
مجله سلامت کوئیک فیت
-
تبلیغ در گوگل
-
سرور اچ پی
-
خرید یوسی پابجی
-
تحصیل در آمریکا با دیپلم
-
دندانپزشکی شبانه روزی
-
بلبرینگ
-
چمن مصنوعی
-
مزایده خودرو
-
فیلم ترسناک جدید
-
هاست ایران
-
خرید سرور
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
قفل دیجیتال
-
خرید گل
-
لب تاپ دست دوم
-
تعمیر کرکره برقی شبانه روزی
-
ونوس
-
فیلم ترسناک جدید
-
خرید یوسی
-
خرید فالوور فیک
-
سایت ترجمه
-
کابین آسانسور
-
مزایای خرید آنلاین بلیط هواپیما مشهد کیش
-
پنل اینستاکرام
-
خرید فالوور اینستاگرام
-
خرید یوسی
-
خرید سرور hp
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است