خوراک لوبیا پیله
خوراک لوبیا پیله، یکی از غذاهای محلی و فصلی استان البرز است که در تابستان طبخ میشود. لوبیا پیله، در واقع همان لوبیا چیتی تازه همراه با غلاف است.

مواد لازم برای چهار نفر
لوبیا پیله: ۵۰۰ گرم
پیاز: یک عدد
گوشت: ۲۵۰ گرم
سیب زمینی: ۲ عدد
گوجه فرنگی: ۲ عدد
روغن: ۲ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم
آب لیمو یا لیمو ترش تازه: به مقدار لازم
طرز تهیه
مقداری روغن در یک تابه گود بریزید و آن را روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا داغ شود. سپس سیبزمینیها و پیازهای نگینی خرد شده را در تابه بریزید و آنها را تفت دهید تا حسابی طلایی و ترد شوند.
گوشت خرد شده، زردچوبه و فلفل را در تابه بریزید و آنها را تفت دهید تا آب گوشت خشک شود و رنگ آن تغییر کند. لوبیا را در مرحله بعد در تابه بریزید و برای یک دقیقه تفت دهید. سپس گوجهفرنگی خرد شده را به مواد داخل تابه بیفزایید و تفت دادن را برای یک دقیقه دیگر ادامه دهید. دو لیوان آب جوش در تابه بریزید و درب تابه را ببندید تا لوبیا و گوشت بهطور کامل بپزند.
منبع: برترین ها
وبگردی
-
الی گشت
-
پروژه ستین
-
خرید سرور مجازی
-
صرافی ارز دیجیتال
-
خرید سی پی کال آف دیوتی موبایل
-
ایمپلنت یک روزه
-
قیمت چمن مصنوعی
-
تعمیر کرکره مغازه
-
خرید فالوور ارزان
-
نهال گردو
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
سئو سایت
-
شریف تریپ
-
آموزش ارز دیجیتال
-
آموزش تاتو در تهران
-
طراحی سایت
-
خرید گل
-
قطعات خودرو
-
دانلود فیلم ایرانی
-
خرید فالوور واقعی فعال
-
بلیط استانبول
-
خرید انلاین نهال گردو
-
خرید کولر گازی
-
هاست ایران
-
buy neuralink
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
درمان بواسیر خارجی
-
binance signals
-
طراحی سایت وردپرس
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
اورینگ وایتون پکینگ
-
بلیط هواپیما
-
سرور HP
-
متخصص سئو
-
دانلود فیلم هندی
-
rdiet.ir
-
ژنیکوماستی
-
قیمت روز گوشی
-
تدریس خصوصی زبان
-
حمل اثاثیه منزل در اصفهان
-
خرید سرور hpe
-
لیست قیمت نهال گردو
-
سرور اچ پی
-
گندم موزیک
-
بلیط هواپیما ارزان
-
کابین آسانسور
-
آموزش هک
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
خرید سرور hp
-
طراحی وب سایت
-
خرید ووچر
-
چمن مصنوعی ایرانی
-
خرید وب مانی
-
تبلیغ در گوگل
-
فیلم ترسناک جدید
-
خرید یوسی
-
نصب آنتن شمال تهران
-
دانلود فیلم
-
آموزش صرافی bingx دلفین وست
-
شرکت حمل و نقل
-
مهاجرت به کانادا
-
«خرید ویزاکارت»
-
خرید فالوور فیک
-
فریت بار مسافری با همراه دژ
-
دانلود آهنگ جدید
-
سایت ترجمه
-
مزایده خودرو
-
تعمیر کرکره پارکینگ
-
واردات کالا از چین
-
خرید فالوور ارزان
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است