املت اسپانیایی تورتیلا
مواد لازم برای تهیه املت تورتیلا:
کدو : 1عدد
سیر :1حبه
پیاز : 1عدد
تخم مرغ : 4 عدد
اسفناج : به مقدار لازم
نان تست : 2عدد
نمک : به مقدار لازم
فلفل : به مقدار لازم
آویشن : به مقدار لازم
روغن : 1 قاشق غذاخوری
مراحل پخت املت اسپانیایی تورتیلا:
1. اول از همه فر را روشن کرده و روی درجه 180 قرار می دهیم.
2. کدو را به صورت حلقه های خیلی نازک برش می زنیم. سپس یک عدد پیاز کوچک را خلالی خرد می کنیم. یک حبه سیر را رنده می کنیم.
3. در این مرحله 4 عدد تخم مرغ را در ظرفی ریخته و به میزان دلخواه نمک،فلفل و آویشن اضافه کرده و خوب هم می زنیم.
4. نان ها را به اندازه های کوچک به صورت مربع خرد می کنیم. مقداری اسفناج را نیز ریز خرد می کنیم.
5. داخل ظرف مخصوص فر و یا هر ظرفی که بتوان در فر گذاشت یک قاشق غذاخوری روغن می ریزیم. کدوهای حلقه شده را داخل ظرف می چینیم. سپس پیاز ها و سیر رنده شده و اسفناج ها را به آن اضافه می کنیم. سپس تخم مرغ های زده شده را همراه با نانهای خرد شده به مواد داخل ظرف اضافه می کنیم.
6. ظرف را داخل فری که از قبل گرم کرده ایم میگذاریم. املت شما پس از 5 دقیقه آماده است.
منبع: برترین ها
وبگردی
-
الی گشت
-
خرید فالوور ارزان
-
ایمپلنت یک روزه
-
هاست ایران
-
وکیل خانواده
-
سایت ترجمه
-
قیمت چمن مصنوعی
-
شرکت حمل و نقل
-
بلیط هواپیما ارزان
-
نهال بادام
-
دکتریاب
-
گندم موزیک
-
خرید گل
-
تجهیزات آشپزخانه صنعتی
-
آموزش هک
-
خرید فالوور واقعی فعال
-
تعمیر کرکره مغازه
-
سئو سایت
-
خرید سرور مجازی
-
دانلود فیلم
-
فروش اقساطی با چک شخصی
-
خریدار نقره
-
بلیط استانبول
-
لباس خواب
-
خرید یوسی
-
نهال گردو
-
مزایده خودرو
-
کلینیک زیبایی آنیل
-
خرید کولر گازی
-
بلبرینگ
-
قطعات خودرو
-
بلیط هواپیما
-
سرور HP
-
طراحی سایت
-
تعمیر کرکره پارکینگ
-
خرید انلاین نهال گردو
-
کابین آسانسور
-
برد دیپسی
-
خرید ووچر
-
طراحی وب سایت
-
فیلم ترسناک جدید
-
آموزش تاتو در تهران
-
قالب فروشگاهی وردپرس
-
دانلود آهنگ جدید
-
دانلود فیلم ایرانی
-
خرید سرور hpe
-
تبلیغ در گوگل
-
سمساری
-
خرید سرور hp
-
شریف تریپ
-
فروشگاه لوازم آرایشی
-
بهترین آهنگ های ایرانی
-
چمن مصنوعی ایرانی
-
«خرید ویزاکارت»
-
خرید وب مانی
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است