چرا همیشه گرسنهایم؟
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماریها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایطهای پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکند.
۱. افسردگی
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین میسوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف میشود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی میکند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
۲. استرس
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه میکند.
۳. تیروئید پرکار
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری میسوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
۴. چاقی
خوردن غذاهای زیاد میتواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع میتواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
۵. اُفت قند خون
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما میشود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز میفرستد.
۶. دیابت
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد میکنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
۷. پریودی
تغییرات هورمونی دورهی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی میکند.
۸. دارو
برخی داروها که برای درمان بیماریهای آلرژی و لوپوس مصرف میکنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید میآورند.
۹. کم آبی
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
۱۰. کم خوابی
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمونها برای اندازهگیری گرسنگی را برهم میزنند و بیش از اندازهی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن میفرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
وبگردی
- الی گشت
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- بلیط هواپیما
- بهترین آهنگ های ایرانی
- دانلود فیلم جدید
- اخبار جدید سهام عدالت
- پرداخت شهریه دانشگاه
- پارتیشن اداری
- خرید سرور مجازی
- کارتون دوبله فارسی
- خرید از ebay
- سوالات آیین نامه اصلی
- اجاره وثیقه
- مجله سرگرمی فانیبو
- کاتالوگ
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- آموزش تعمیرات برد
- طراحی سایت تبریز
- خرید فالور ارزان
- سرور مجازی بورس
- بلیط استانبول
- ردیاب
- مزایده خودرو
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- تعمیرکار جک پارکینگ
- پلی الکترولیت
- قانون جذب
- تبلیغات چریکی
- بخاری گلخانه
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- esfahanahan.com
- آموزش بورس
- درمان ریزش مو زنان
- آینه کاری
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- طراحی پورتال سازمانی
- شیر قهرمان
- سایت ترجمه
- گاز رومیزی
- سالن عقد شیک
- فروشگاه اینترنتی
- شیرآلات
- خرید فالوور واقعی فعال
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- تور استانبول
- بلیط استانبول
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- آموزش طراحی لباس
- تعمیرکار کرکره برقی
- اموزش فارکس
- دانلود آهنگ ارشاد
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید یوسی پابجی موبایل
- مزایده ایران خودرو
- دوره فارکس
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- شیرآلات قهرمان
- لوله مانیسمان
- آموزش تعمیرات موبایل
- تور مسکو سن پترزبورگ
- خرید وب مانی
- خرید کت شلوار دامادی ال سی من
- رسام سرور
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- vamezdevaj
- روشویی کابینتی
- مجله سفر و گردشگری
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- چاپ سی دی
- خرید سرور hp
- ترجمه مقاله
- اجاره وثیقه
- کاندوم اکسپرس
- رپورتاژ آگهی
- خرید ملک در ترکیه
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است