چرا همیشه گرسنهایم؟
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماریها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایطهای پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکند.
۱. افسردگی
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین میسوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف میشود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی میکند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
۲. استرس
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه میکند.
۳. تیروئید پرکار
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری میسوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
۴. چاقی
خوردن غذاهای زیاد میتواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع میتواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
۵. اُفت قند خون
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما میشود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز میفرستد.
۶. دیابت
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد میکنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
۷. پریودی
تغییرات هورمونی دورهی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی میکند.
۸. دارو
برخی داروها که برای درمان بیماریهای آلرژی و لوپوس مصرف میکنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید میآورند.
۹. کم آبی
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
۱۰. کم خوابی
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمونها برای اندازهگیری گرسنگی را برهم میزنند و بیش از اندازهی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن میفرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
وبگردی
- الی گشت
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- قانون جذب
- خرید از ebay
- پرداخت شهریه دانشگاه
- ترجمه مقاله
- آموزش تعمیرات موبایل
- فروشگاه اینترنتی
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- شیر قهرمان
- تبلیغات چریکی
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- خرید فالوور واقعی فعال
- کاندوم اکسپرس
- بلیط استانبول
- چاپ سی دی
- مزایده خودرو
- آموزش طراحی لباس
- تور استانبول
- شیرآلات قهرمان
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- بخاری گلخانه
- esfahanahan.com
- شیرآلات
- پلی الکترولیت
- بهترین آهنگ های ایرانی
- آموزش تعمیرات برد
- تعمیرکار کرکره برقی
- آموزش بورس
- خرید ملک در ترکیه
- vamezdevaj
- دوره فارکس
- اجاره وثیقه
- خرید وب مانی
- خرید سرور hp
- سوالات آیین نامه اصلی
- روشویی کابینتی
- پارتیشن اداری
- بلیط استانبول
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- سرور مجازی بورس
- خرید یوسی پابجی موبایل
- اجاره وثیقه
- خرید سرور مجازی
- اموزش فارکس
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید فالور ارزان
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- رسام سرور
- دانلود آهنگ ارشاد
- کارتون دوبله فارسی
- مجله سرگرمی فانیبو
- مزایده ایران خودرو
- تعمیرکار جک پارکینگ
- ردیاب
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- سایت ترجمه
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- کاتالوگ
- طراحی پورتال سازمانی
- سالن عقد شیک
- لوله مانیسمان
- رپورتاژ آگهی
- اخبار جدید سهام عدالت
- مجله سفر و گردشگری
- تور مسکو سن پترزبورگ
- طراحی سایت تبریز
- آینه کاری
- گاز رومیزی
- بلیط هواپیما
- دانلود فیلم جدید
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است