چرا همیشه گرسنهایم؟
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماریها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایطهای پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکند.
۱. افسردگی
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین میسوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف میشود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی میکند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
۲. استرس
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه میکند.
۳. تیروئید پرکار
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری میسوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
۴. چاقی
خوردن غذاهای زیاد میتواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع میتواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
۵. اُفت قند خون
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما میشود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز میفرستد.
۶. دیابت
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد میکنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
۷. پریودی
تغییرات هورمونی دورهی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی میکند.
۸. دارو
برخی داروها که برای درمان بیماریهای آلرژی و لوپوس مصرف میکنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید میآورند.
۹. کم آبی
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
۱۰. کم خوابی
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمونها برای اندازهگیری گرسنگی را برهم میزنند و بیش از اندازهی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن میفرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
وبگردی
- الی گشت
- دانلود فیلم جدید
- vamezdevaj
- بلیط استانبول
- رپورتاژ آگهی
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- فروشگاه اینترنتی
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- خرید وب مانی
- دانلود آهنگ ارشاد
- آموزش تعمیرات برد
- خرید از ebay
- پارتیشن اداری
- تعمیرکار جک پارکینگ
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- اخبار جدید سهام عدالت
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- گاز رومیزی
- چاپ سی دی
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- آینه کاری
- بلیط استانبول
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- تعمیرکار کرکره برقی
- خرید فالوور واقعی فعال
- اجاره وثیقه
- طراحی سایت تبریز
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- طراحی پورتال سازمانی
- آموزش تعمیرات موبایل
- تور مسکو سن پترزبورگ
- دوره فارکس
- لوله مانیسمان
- قانون جذب
- مجله سرگرمی فانیبو
- آموزش طراحی لباس
- بهترین آهنگ های ایرانی
- سایت ترجمه
- مجله سفر و گردشگری
- پلی الکترولیت
- مزایده خودرو
- تبلیغات چریکی
- esfahanahan.com
- ردیاب
- بلیط هواپیما
- شیر قهرمان
- سوالات آیین نامه اصلی
- بخاری گلخانه
- سالن عقد شیک
- رسام سرور
- ترجمه مقاله
- کارتون دوبله فارسی
- کاتالوگ
- شیرآلات قهرمان
- خرید یوسی پابجی موبایل
- اجاره وثیقه
- شیرآلات
- خرید سرور hp
- آموزش بورس
- سوالات آیین نامه اصلی
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- مزایده ایران خودرو
- کاندوم اکسپرس
- روشویی کابینتی
- سرور مجازی بورس
- خرید سرور مجازی
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- پرداخت شهریه دانشگاه
- تور استانبول
- اموزش فارکس
- خرید ملک در ترکیه
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- خرید فالور ارزان
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است