چرا همیشه گرسنهایم؟
گرسنه بودن به این معنا نیست که بدن شما به کالری نیاز دارد. پزشکان توضیح میدهند که چرا همیشه گرسنهاید.
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم.
در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند.
در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماریها یا شرایط خاص بدن است.
«ایرنا زندگی» در ادامه شما را با شرایطهای پزشکی که موجب احساس گرسنگی میشوند، آشنا میکند.
۱. افسردگی
کسانی که دچار افسردگی هستند، بدنشان بیش از حد ویتامین میسوزاند و در واقع بدن دچار سوء ویتامین و ضعف میشود.
بدن در این شرایط اعلام گرسنگی میکند که در واقع اعلام کمبود ویتامین است نه کمبود کربوهیدرات.
۲. استرس
وقتی استرس داریم دو چندان آب و ویتامین میسوزانیم.
این شرایط برای احساس خشم نیز وجود دارد که ما را به شدت گرسنه میکند.
۳. تیروئید پرکار
کسانی که تیروئید پرکار دارند در واقع بیش از حد طبیعی کالری میسوزانند.
این بیماری با قرص قابل کنترل است.
۴. چاقی
خوردن غذاهای زیاد میتواند موجب اضافه وزن شود.
ولی همین موضوع میتواند موجب گرسنگی همیشگی در ما شود.
۵. اُفت قند خون
دلایل بسیاری موجب اُفت قند خون در ما میشود.
در این شرایط معده پیام گرسنگی به مغز میفرستد.
۶. دیابت
هر دو نوع دیابت این حالت کمبود قند را در بدن ایجاد میکنند.
در واقع کسانی که دیابت دارند نباید خود را در معرض گرسنگی طولانی مدت قرار دهند چون مشکل ساز خواهد بود.
۷. پریودی
تغییرات هورمونی دورهی پریودی، ایجاد احساس گرسنگی و میل به شدید به شیرینی میکند.
۸. دارو
برخی داروها که برای درمان بیماریهای آلرژی و لوپوس مصرف میکنیم، احساس گرسنگی را در ما پدید میآورند.
۹. کم آبی
حتی اگر فقط گرسنه باشید امکانش هست که با آبمیوه و آب، گرسنگی تا حد زیادی جبران شود. در واقع گرسنگی یکی از عوارض کم آبی بدن است.
۱۰. کم خوابی
اگر در روز کمتر از ۷ ساعت خوابیده باشید دچار کم خوابی هستید.
این شرایط تنظیمات هورمونها برای اندازهگیری گرسنگی را برهم میزنند و بیش از اندازهی واقعی به مغز، پیام گرسنه بودن میفرستند.
منبع: د هلثی
ایرنازندگی
وبگردی
- الی گشت
- خرید فالوور واقعی فعال
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- ردیاب
- رپورتاژ آگهی
- دوره فارکس
- بهترین آهنگ های ایرانی
- قانون جذب
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- سوالات آیین نامه اصلی
- تعمیرکار کرکره برقی
- آموزش بورس
- شیر قهرمان
- چاپ سی دی
- آینه کاری
- بخاری گلخانه
- مزایده خودرو
- دانلود آهنگ ارشاد
- لوله مانیسمان
- دانلود فیلم جدید
- خرید ملک در ترکیه
- خرید فالور ارزان
- تبلیغات چریکی
- تور استانبول
- کاتالوگ
- بلیط هواپیما
- vamezdevaj
- مزایده ایران خودرو
- آموزش تعمیرات برد
- سرور مجازی بورس
- خرید یوسی پابجی موبایل
- پلی الکترولیت
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- شیرآلات قهرمان
- مجله سفر و گردشگری
- کارتون دوبله فارسی
- اخبار جدید سهام عدالت
- شیرآلات
- بلیط استانبول
- سوالات آیین نامه اصلی
- طراحی پورتال سازمانی
- تعمیرکار جک پارکینگ
- اجاره وثیقه
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- خرید سرور hp
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- سایت ترجمه
- خرید سرور مجازی
- esfahanahan.com
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- آموزش طراحی لباس
- رسام سرور
- خرید وب مانی
- سالن عقد شیک
- طراحی سایت تبریز
- تور مسکو سن پترزبورگ
- گاز رومیزی
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- ترجمه مقاله
- مجله سرگرمی فانیبو
- آموزش تعمیرات موبایل
- روشویی کابینتی
- فروشگاه اینترنتی
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است