مقالات

هشت ماده غذایی که ایمنی بدن را ضعیف می کنند

با خوردن برخی مواد غذایی به سیستم ایمنی بدن خود آسیب می زنید...

پنجشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۹

چند روش برای کاهش وزن در خواب!

اگر شما هم می خواهید مانند بسیاری از افراد وزن کم کنید و به...

سه شنبه ۱۶ دی ۱۳۹۹

مهم ترین عوامل مؤثر بر مشارکت مردم سیزدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ایران

از جمله انتخابات مهم و تأثیرگذار در حیات سیاسی جمهوری اسلامی...

یکشنبه ۱۴ دی ۱۳۹۹

این اشتباهات را بعد از ۳۰ سالگی مرتکب نشوید!

کم اهمیت جلوه دادن وضعیت سلامت بعد از سن ۳۰ سالگی می تواند خ...

یکشنبه ۱۴ دی ۱۳۹۹

اختلال افسردگی اساسی چیست؟ دلایل و درمان

اختلالات افسردگی به علل مختلف رخ میدهند و جزء اختلالات خلقی...

پنجشنبه ۱۱ دی ۱۳۹۹

فواید کاهش مصرف قند برای بدن

نظر تمام متخصصان علم تغذیه بر این است که کاهش مصرف قند اگرچه...

سه شنبه ۹ دی ۱۳۹۹

چربی بدنتان را با این مواد غذایی بسوزانید!

اگر از چربی ‌هایی که در بدنتان جا خوش کرده‌ اند خسته شده‌اید...

یکشنبه ۷ دی ۱۳۹۹

ده میوه خشکی که کاهش وزن را برای شما آسان می‌کنند

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، ت...

جمعه ۵ دی ۱۳۹۹

با سه گام کلیدی چربی‌های دور کمر را آب کنید!

کاهش چریی های دور کمر از بسیاری از شرایط پزشکی از جمله چاقی،...

یکشنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۹

قدمت شب یلدا چند سال است؟ آشنایی با مراسم بلندترین شب سال

یلدا در افسانه ها و اسطوره های ایرانی حدیث میلاد عشق است که...

شنبه ۲۹ آذر ۱۳۹۹

جزئیات فنی بحران بی‌سابقه موتور جست‌و‌جوی گوگل

هنگامی که سرویس‌های گوگل به‌مدت کمتر از یک ساعت دچار اختلال...

پنجشنبه ۲۷ آذر ۱۳۹۹

بدترین کارهایی که قبل از خواب انجام می دهید

تحقیقات نشان داده است که استفاده از تکنولوژی قبل از خواب ممک...

جمعه ۲۱ آذر ۱۳۹۹

واکسن‌ کرونا توزیع می‌شود، اما....

شرکت‌های داروسازی فعال در زمینه تولید واکسن کرونا، اخبار امی...

یکشنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۹

احتمال ابتلای همزمان به کرونا و آنفولانزا وجود دارد؟

شاید فکر کنید که اگر مبتلا به آنفولانزا شده باشید به کرونا م...

پنجشنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۹

مبتلایان به ایدز، در قرنطینه همیشگی

اول دسامبر روز جهانی ایدز است. ابتلا به بیماری ایدز تنها مشک...

سه شنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۹

بیماری‌های ناشی از تکنولوژی را بشناسید

انواع گجت الکترونیکی بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز هستند، اما...

شنبه ۸ آذر ۱۳۹۹

انزوای اجتماعی، باعث بالا رفتن فشار خون می شود

محققان دریافته‌اند که ارتباط معناداری میان انزوای اجتماعی و...

دوشنبه ۳ آذر ۱۳۹۹

با موسیقی از زوال عقل پیشگیری کنید

زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی به میزانی است ک...

شنبه ۱ آذر ۱۳۹۹

با عوارض لاغری بیش از حد آشنا شوید

همه می‌دانیم این روزها دیگر چاق بودن طرفداری ندارد. در عوض ه...

شنبه ۱ آذر ۱۳۹۹

شغل شما کیفیت زندگی شما را تعیین می‌کند، انتخاب اشتباه نکنید!

«کار کردن» راهی برای زنده نگه‌ داشتن جریان زندگی است. ما برا...

پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۹

از سقوط کردن، درس پرواز به سمت اهداف را آموختم

مازیار میر گفت: کتاب استادی در مذاکره ماحصل تجربه و تحقیقات...

سه شنبه ۲۷ آبان ۱۳۹۹

رژیم کتوژنیک چیست؟ مزایا و معایب آن چیست؟

یکی از رژیم‌های لاغری که به‌تازگی خیلی بر سر زبان‌ها افتاده...

دوشنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۹

سایکومتریست چیست و چگونه کار می کند؟

روان سنجی یا روان نگری را اینگونه تعریف نموده اند: استخراج ا...

شنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۹

راهکارهای مقابله در مقابل ویروس کرونا (کووید19) برای عموم

با بررسی های منظم و اطلاعات به روز رسانی شده سازمان بهداشت ج...

شنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۹

تاثیر مدیتیشن در درمان بیماری ها و حفظ سلامتی

تمرین مدیتیشن می تواند روحیه شما را تقویت کند، میل شدیدتان ر...

شنبه ۱۰ آبان ۱۳۹۹