چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند؟
ایرنا نوشت: فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: افراد چاق، کم تحرک، دارای سابقه دیابت و فشارخون و از همه مهمتر مصرف کنندگان سیگار و قلیان در معرض بیماری کبد چرب قرار دارند.
دکتر سید موید علویان در بیان علل کبد چرب گفت: کم تحرکی، شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده مانند فست فودها، استفاده از نوشابه های قندی از جمله علل ایجاد کبد چرب است.
علویان، استرس ها را از دیگر علل ایجاد بیماری کبد چرب اعلام کرد و گفت: عوامل ژنتیکی هم در ایجاد بیماری نقش دارند و با مداخلات می توان تاثیر این عوامل را به طور چشمگیری کاهش داد.
۴۰ درصد ایرانی ها دچار کبد چرب هستند
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه کبد چرب بیماری شایع در جامعه است، بیان داشت: حدود ۴۰ درصد ایرانی به نحوی کبد چرب دارند که بخشی از آنان از بیماری خود بی اطلاع هستند.
علویان ادامه داد: نیمی از افراد بالای ۴۰ سال دچار چاقی یا اضافه وزن هستند که اگر آن را برطرف نکنند کبد چرب شیوع بیشتری پیدا میکند.
وی به مصرف نمک و نوشابه های قندی در کشور اشاره کرد و گفت: جیره مصرف نمک ۱۲ گرم در روز است که مردم ما تقریبا ۲ برابر حد مجاز مصرف می کنند. بطور میانگین هر فرد در سال حداقل ۴۶ تا ۵۰ لیتر نوشابه قندی مصرف می کنند که این موارد هم در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش دارند.
علویان به مصرف بیش از حد مجاز قند و شکر در کشور اشاره کرد و بیان داشت: مصرف این محصولات هم در ایجاد کبد چرب و هم در تشدید بیماری نقش دارند.
کبد چرب درمان دارد
علویان ادامه داد: هرچند کبد چرب درمان دارد ولی افراد باید اصول اولیه درمان را به درستی فراگیرند و به آنها عمل کنند تا از ابتلا و عوارض این بیماری در امان باشند.
وی، افزایش تحرک بدنی، مصرف تغذیه مناسب و تغییر شیوه زندگی از مهمترین راهکارهای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب اعلام کرد و گفت: روزانه ۳۰ تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی که همراه با تپش قلب باشد برای پیشگیری این بیماری بسیار مفید است.
علویان با اشاره به اینکه هیچ وعده غذایی را برای رفع کبد چرب، نباید حذف کنیم، بیان داشت: استفاده از لبنیات کم چرب، میوه و سبزی را باید در وعده های غذایی خودمان قرار دهیم.
وبگردی
- الی گشت
- کاندوم اکسپرس
- قانون جذب
- گاز رومیزی
- خرید ملک در ترکیه
- vamezdevaj
- رسام سرور
- آموزش تعمیرات موبایل
- پرداخت شهریه دانشگاه
- پارتیشن اداری
- بلیط هواپیما
- مجله سرگرمی فانیبو
- تعمیرکار جک پارکینگ
- روشویی کابینتی
- ردیاب
- مزایده ایران خودرو
- سرویس خواب دو نفره ساحل چوب
- الکترود جوشکاری آذرجوش
- اجاره سوله در جاده مخصوص کرج
- سوالات آیین نامه اصلی
- خرید سرور hp
- شیر قهرمان
- دانلود آهنگ ارشاد
- قیمت پارتیشن شیشه ای
- آموزش طراحی لباس
- مجله سفر و گردشگری
- تبلیغات چریکی
- سایت ترجمه
- ترجمه مقاله
- بلیط استانبول
- لوله مانیسمان
- خرید فالوور واقعی فعال
- تعمیرکار درب ریموتی پارکینگ
- اخبار جدید سهام عدالت
- سوالات آیین نامه اصلی
- اموزش فارکس
- esfahanahan.com
- تور مسکو سن پترزبورگ
- بخاری گلخانه
- سرور مجازی بورس
- رم سرور اچپی - قیمت رم سرور اچپی
- چاپ سی دی
- شیرآلات قهرمان
- خرید وب مانی
- آموزش بورس
- دوره فارکس
- بهترین آهنگ های ایرانی
- فروشگاه اینترنتی
- هارد سرور اچپی - خرید هارد سرور HP
- آموزش تعمیرات برد
- طراحی سایت تبریز
- کارتون دوبله فارسی
- دانلود فیلم جدید
- هزینه معلم خصوصی ساعتی چند؟
- مزایده خودرو
- گاز صفحه ای تکنوگاز
- تعمیرکار کرکره برقی
- بلیط استانبول
- اجاره وثیقه
- اجاره وثیقه
- خرید فالور ارزان
- تعمیرکار درب اتوماتیک
- خرید یوسی پابجی موبایل
- کاتالوگ
- سالن عقد شیک
- شیرآلات
- خرید از ebay
- طراحی پورتال سازمانی
- خرید سرور مجازی
- پلی الکترولیت
- رپورتاژ آگهی
- آینه کاری
- رستاک شلف،انواع قفسه های فلزی فروشگاهی
- تور استانبول
مطالب مرتبط
- چرا کاهش وزن تا قبل از ۴۰ سالگی مهم است؟
- این خوراکی ها مغز را کوچک میکند
- موادی که موجب کاهش سریع اشتها و وزن میشود، مخدر «...
- مضرات مصرف زیاد چای سبز و سیاه
- سکته مغزی، علائم و درمان
- چه عواملی باعث پیری زودرس می شود؟
- پرخوری عصبی عوارض جدی در پی دارد
- مزایا و ضررهای چای سبز
- چه زمانی مادران در لیست بارداری های پرخطر قرار می...
- خارش پوست از علائم اختلال روانی است؟
- مقدار مجاز مصرف روزانه قند و شکر
- مسئول 20% مرگ و میر ناشی از بیماری (انسداد شریان ق...
نظر شما چیست؟
لیست نظرات
نظری ثبت نشده است