آفتاب

تأثیر مصرف روزانه ویتامین c در بدن انسان



ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به برخی خوراکی‌ها افزوده می‌شود و همچنین به شکل مکمل‌های غذایی در دسترس است و مصرف روزانه آن عوارض و فوایدی دارد.

در این اینفوگرافیک به تأثیرات مصرف روزانه ویتامین ث اشاره شده است.
گرافیک: پدرام آقایی ـ ایسنا
منبع داده‌ها: ایت‌دیس





وبگردی