نویسنده در این کتاب, ویژگیها, مقصد و خاستگاه اوقات فراغت, تفریح و بازی را از دیدگاههای مختلف فلسفی, روان شناختی و جامعه شناختی بررسی میکند .در فصل دوم به موضوع بازی و مسائل پیرامون آن در خدمات اوقات فراغت اشاره شده است .فصل سوم به مفهوم تفریح, تجربه و مفاهیم خدمات فراغتی اختصاص دارد .در فصل چهارم اوقات فراغت و شناخت تکامل تدریجی آن تشریح شده و در فصل پایانی برخی از جنبههای نیازهای مردم و پارهای از عوامل اصلی که بر نحوه انتخاب فعالیتهای فراغتی تاثیرگذارند, بررسی میشود .نویسنده چنین نتیجه میگیرد که 'فراغت در زندگی ما نقشی مهم دارد . فراغت یعنی پرداختن به فعالیتهایی که معمولا به خاطر خود آنها انتخابشان کردهایم و رضایت درونی را برای ما به ارمغان میآورند .فراغت زمان نیست, بلکه استفاده فارغانه از زمان است ;جهتگیری فردی و اجتماعی در رابطه با استفاده و کسب رضایت از موقعیتهاست که به فعالیتها جنبه فراغت میدهد .'